『絵日記 平成29年10月18日 背泳ぎの効用。』

一度止まるのを忘れて頭を強打してからあんまりやってなかったけど、やったら肩凝りによかった背泳ぎ。この泳ぎだけ空を向いて泳ぐのでちょっとだけ世界が変るのも素敵。何回もやってたら大体このへんで終わりってのも分かって上手く止まれるようになる。余裕があったらバタフライを25メートル。これで肩凝りかなりほぐれる。2日もたないけどな。

 

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