「体」タグアーカイブ

『2019.08.14 二上山登山。』

体がなまっているので嫁と早起きして二上山登山。
今回は二上神社からのルート。500mやそこらの山、楽勝ですよ。と思いきや、結構な急登が続くほとんど階段の登山道で体中の汗が吹き出る。 休憩すること数回、たっぷり1時間半かけて登る。途中ジャージ姿で携帯と杖だけ持った女の人が軽々抜いてゆく。彼女は我々が登頂する前にもう下りてきた。ちょっとルートのことを聞いたりしたのだけど汗もかいていないし息も切れていない。多分毎日の散歩コースなのだろう、かっこよすぎる。 そんな感じで日課で登ってるようなお爺さんも何人かいた。台風の影響で曇っててホントよかった。カンカン照りだったら多分死んでた。天武天皇の息子で、後に謀反の疑いをかけられ24歳で自害した可哀想な大津皇子(おおつのみこ)の墓がある山頂だが、参るどころではない疲労(;´Д`)。 下山すると遠くでゲリラ豪雨降ってた。
この後、延羽の湯入って焼肉食って帰る。めっちゃ疲れた。田中陽希がいかに化け物かよくわかった。定期的に登ろうと嫁と約束、やっぱり山はいい。疲れたけど体中の水分を入れ替えたような爽快感。 夏山ではポカリより、凍らせた水と塩分補給の飴がいい。ポカリは喉がカラカラになるだけ。あとこの辺は火山灰の凝灰岩なのでちゃんとした靴を履いていないとズルズル滑ってめっちゃ疲れる。ズボンもGパンはあかん。次回は装備と備品整えてリベンジだ。

 

『2019.08.08 絵日記 咳が止まらなくて病院行く。』

指原莉乃、全然関係ないけど、咳が止まらかったので医者に行く。

医者に向かってネットで得た情報を振りかざし「ネットにこう書いてあったけどどうよ。」と言うのはあまりにも失礼なので医者に行ったら事実だけを伝えるようにしている。

「一週間咳が止まらないんです。」
医者はちらっと喉を見ただけで「お薬出しときますね。」と言う。

こちらは変な病気ではないかと心配で来ているので「あの、レントゲンとかはいいんですか?」と言うと「それじゃ胸の音聞いときますか。」と聴診器当てて「雑音はないですね。」と言ったなりだ。

変な病気ではなさそうで良かったのだが、咳が出てることは事実なので病名とか知りたいと思ってると「はい。」とすでに終わった感じになってる。「あの、何なんですかね、夏風邪ですかね。」と聞くと「まぁそうですね。」で、完全にむこう向いてしまった。

薬局でもらった薬を調べてみると「経口第三世代セフェム」系抗生物質。つまりDU薬なるものだった。
だいたいうんこになって出てしまうからDU薬(DAITAI UNKO)。ほぼ吸収されないで、耐性菌作るだけの抗生物質だ。
ほとんど吸収されないので副作用も少ないということで無能な医者はこれを出す。つまりこんなもの飲まなくても自然に治るのだ。

俺の場合も薬飲まずに3日、自然に治った。
この診察で1290円、薬が770円。
医者に行くのは安心料で、2千円くらいで安心できるなら安いものかもしれないが、なんか腹立つ。自然に治るって言え。3割負担だから儲け4000円?診察5分もかかってないから時給にしたら5万もあるぞ。

まぁネットのせいで医者もいろいろやりにくいだろうけど、出さなくていい薬は出さないで欲しい。俺のためと言うより人類のために、耐性菌の手助けを医者がすべきやないやろ。

 

『2018.12.27 絵日記 ノロウイルスにやられてました。』

↑当然やなくて突然、…あかん。
食中毒は何回かなってるし前回ほどではなかったけど、ノロもめっちゃ苦しい。寝ながら悪寒と吐き気に悶々として何回か吐くのはとても不快。吐き気と下痢の境目ではトイレの中で顔と尻とかわりばんこで絶望的な気分になるぜ。

そしてめっちゃ寝た。人間これだけ眠れるのかくらい寝た。3日目の今日も朝起きて出勤する前にちょっと横にと思ったら夕方まで寝た。事務所着いたけどまだ眠い。どうなってんのこれ。

3週間くらいはまだ体内にいるらしいので、嫁に伝染らないように消毒薬買い込む。林檎しか食ってなかったけど徐々にカロリーメイトとか、でも食うのがちょっと怖い。体重2kg減ったけどこのダイエットは止めたほうがいいです。

年末のクソ忙しい時期にこれやから。開き直ってちょっとでも進めるしか無いか、ぱお~ん。

 

『2018.04.30 PM2.5で気絶する。』

花粉より黄砂より、PM2.5に弱い。症状は目眩(めまい)。すぐに横になるのだが3時間くらい気絶するし、たいてい悪夢を見る。

今日の夢は2本立てで、1本目は高い斜めに突き出た棒の上をよじ登ってたんだけど、どんどん先が細くなって、股間の棒の直径がもう10センチ位しかなくなって何とか掴まっていた照明器具は固定が甘くてグラグラでもう落ちるしかないって諦めたところで目覚め、もう一本はセローに乗ろうと思ったらハンドルもタンクも全部ばらばらで、それでもセルモーターだけは回ったけどセル回ってもどうしようもないやんけという怒りで目が覚めた。

起きたら世界がぐるぐる回ってたのでもう一回寝ようと思ったけど無理だったので起きてるうちに治ってきた。

ここ2日は殊にひどかっったので早く雨が来てほしい。

 

『禁煙 3周年。』

3年前の10月末から。書くの忘れるくらい生活の中から消えてる。
最近の変化といえばニオイがちょっと苦手になってきた事。前は気にならなかったのだが今は出来れば嗅ぎたくない。酒の席とかではいいんだけど、ディーラーの営業マンとかが臭いと何か気分が萎えてくる。俺もヘビースモーカーだったから随分臭かったんだろうな。人間とはかくも勝手なもの哉。

 

『2017年 夏ごはん。』

暑いからバリィさんにハチマキしてあげてと嫁がくれたので輪っかする(保温?)
こんな糞暑い夏はちゃんといい物食べないとばててしまう。
という訳で夏の栄養食、納豆腐(納豆+豆腐+海苔+茗荷+紫蘇)。
辛子は入れるけど付属のタレは入れない方が美味い。これ毎日食べてる。
庭の紫蘇が勢力拡大してきたから頑張って食べるが全然追いつかない。 
 ちなみに今日の飯。
煮物(鳴門金時+ミックスベジタブル+ほうれん草+干し椎茸+玉子)
味付けは、『なべさん煮干しスペシャル』と醤油少々。
後はヨーグルトとかキウィとか。家帰ってがっつり食うので事務所ではこんな感じで量は控えめだけど、タンパク質は欠かさないぜ。

あと水は、一日2L呑んだ方がいいのか悪いのか、結局のところどっちなのかはっきりしてほしい。健康のためには一日最低2Lと言ったと思えば、呑み過ぎは水中毒になるとか、かくも健康情報とはいい加減。ちなみに厚生労働省「健康のため水を飲もう」推進委員会は「目覚めの一杯」「寝る前の一杯」を推奨するだけで量には触れていないようだ。どうでもええわ水素水でも飲むか?

 

 

『粉末染毛剤パオン 試す。』

白髪が伸びてきたので、パッチテスト異状なかったパオン試す。(➡ 先日の記事)
それとなく染まってるのが好きなので少量で。水に溶いて歯ブラシで地肌避けてちょいちょいと付けます。45分くらいたって水で洗い落とす。まだシャンプーしてないのでどのくらいちゃんと染まってるか分からないけど、印象としては柔らかな染まり具合でなかなかよろしいです。まぁ安売りで150円だったからな。