タグ別アーカイブ: 体

『禁煙 3周年。』

3年前の10月末から。書くの忘れるくらい生活の中から消えてる。
最近の変化といえばニオイがちょっと苦手になってきた事。前は気にならなかったのだが今は出来れば嗅ぎたくない。酒の席とかではいいんだけど、ディーラーの営業マンとかが臭いと何か気分が萎えてくる。俺もヘビースモーカーだったから随分臭かったんだろうな。人間とはかくも勝手なもの哉。

 

『2017年 夏ごはん。』

暑いからバリィさんにハチマキしてあげてと嫁がくれたので輪っかする(保温?)
こんな糞暑い夏はちゃんといい物食べないとばててしまう。
という訳で夏の栄養食、納豆腐(納豆+豆腐+海苔+茗荷+紫蘇)。
辛子は入れるけど付属のタレは入れない方が美味い。これ毎日食べてる。
庭の紫蘇が勢力拡大してきたから頑張って食べるが全然追いつかない。 
 ちなみに今日の飯。
煮物(鳴門金時+ミックスベジタブル+ほうれん草+干し椎茸+玉子)
味付けは、『なべさん煮干しスペシャル』と醤油少々。
後はヨーグルトとかキウィとか。家帰ってがっつり食うので事務所ではこんな感じで量は控えめだけど、タンパク質は欠かさないぜ。

あと水は、一日2L呑んだ方がいいのか悪いのか、結局のところどっちなのかはっきりしてほしい。健康のためには一日最低2Lと言ったと思えば、呑み過ぎは水中毒になるとか、かくも健康情報とはいい加減。ちなみに厚生労働省「健康のため水を飲もう」推進委員会は「目覚めの一杯」「寝る前の一杯」を推奨するだけで量には触れていないようだ。どうでもええわ水素水でも飲むか?

 

 

『粉末染毛剤パオン 試す。』

白髪が伸びてきたので、パッチテスト異状なかったパオン試す。(➡ 先日の記事)
それとなく染まってるのが好きなので少量で。水に溶いて歯ブラシで地肌避けてちょいちょいと付けます。45分くらいたって水で洗い落とす。まだシャンプーしてないのでどのくらいちゃんと染まってるか分からないけど、印象としては柔らかな染まり具合でなかなかよろしいです。まぁ安売りで150円だったからな。

 

『粉末染毛剤 パオン。』

値段とパッケージの可愛さと物珍しさに買ってみた。

中の瓶がもっと可愛い。どうやら粉末を水に溶かして髪に塗って染める物の様だ。

やたらとパッチテストをしろと書いてあるのは『硫酸パラアミノフェノール』が皮膚にあまりよろしくない成分の為だろう。ググると多かれ少なかれどの毛染め剤にもこの手のは入ってるようだが一応テストはしてみるのだ。どないもなかったらチャレンジしてみよう。

 

『一日一個は玉葱食べる。』

「春一番」ふいたのに、絵の下地を暗い色で数枚塗ってテレピン中毒になってる俺。納豆と豆腐をグチャグチャに混ぜた奴と、玉葱一個炒めたのはほぼ毎日欠かさず食べてる。血圧のために塩ひかえてたけど最近ではもう全然何も入れなくなった。医者には「そこまでしなくていい」って言われるんだけど、いや別にその方がおいしいからしてるだけで、無理してるわけじゃないです。それよりその医者の腹が見事な太鼓腹なんで笑えた。

しかしこのままでは外食が濃すぎて一切食えなくなりそう。
少なくともラーメンと寿司はもう外では食いたくない。

 

『この年で親知らず抜く55歳。』

治りが遅すぎて毎日ロキソニン。来週もう一本抜く予定。
親知らずって、「親の世話にならん年齢で生える歯」くらいの意味かと思ったら「乳児の歯の生え始めとは違い、親がこの歯の生え始めを知ることはない」という意味なのか、知らんかった。まぁだから55歳で抜こうが親が85歳であろうが歳には関係ない。

歯医者は好きじゃないけどここの看護婦さん、顔が色白のツルツルなので間近で見れるのが嬉しい。美人でなくても肌がきれいだったら美しく見えるもので。あとは待合室にクリムトの画集があるのが楽しい。